আনন্দের জন্য খেলুন, আসক্তির জন্য নয়। 90 ok সবসময় চায় আপনি সুস্থ, সচেতন এবং নিয়ন্ত্রিতভাবে গেমিং উপভোগ করুন।
90 ok-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে শুধু নিয়ম মানা নয় — এটা হলো একটা মনোভাব। আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি খেলোয়াড় সচেতনভাবে বিনোদনের জন্য খেলেন, এবং সেই বিনোদন যেন কখনো বোঝা না হয়ে ওঠে সেটা নিশ্চিত করা আমাদের দায়িত্ব।
অনলাইন গেমিং এখন বাংলাদেশে অনেক জনপ্রিয়। স্পোর্টস বেটিং থেকে শুরু করে জ্যাকপট, লটারি – সবকিছুই এখন হাতের মুঠোয়। কিন্তু এই সহজলভ্যতার পাশাপাশি ঝুঁকিও আছে। তাই 90 ok দায়িত্বশীল খেলার বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে নেয়।
আমাদের প্ল্যাটফর্মে রয়েছে একাধিক সুরক্ষা টুল যা আপনাকে আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে। এই টুলগুলো সম্পূর্ণ স্বেচ্ছামূলক এবং যেকোনো সময় ব্যবহার করা যায়।
মনে রাখবেন: দায়িত্বশীল খেলা মানে নির্দিষ্ট বাজেটে, নির্দিষ্ট সময়ে, মনের আনন্দে খেলা। হার-জিত দুটোই স্বাভাবিক — কোনোটাকেই বড় করে দেখবেন না।
* 90 ok ব্যবহারকারীদের স্ব-মূল্যায়নের ভিত্তিতে তৈরি
90 ok-এর দায়িত্বশীল খেলার টুলগুলো আপনাকে নিজের গেমিং অভ্যাস পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
প্রতিদিন, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ পরিমাণ নিজে নির্ধারণ করুন। একবার সেট করলে সেই সীমা অতিক্রম করা সম্ভব হবে না — এটি সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করে এবং আপনার বাজেট রক্ষা করে।
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় পার হলে প্ল্যাটফর্ম থেকে স্বয়ংক্রিয় রিমাইন্ডার আসবে। অতিরিক্ত সময় খেলার প্রবণতা কমাতে এই টুলটি অত্যন্ত কার্যকর।
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। এই সময়ের মধ্যে কোনো বেটিং বা গেমিং সম্ভব হবে না — একটু থেমে নিন, সতেজ হোন।
দীর্ঘমেয়াদি বিরতির প্রয়োজন হলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন চালু করুন। এই সময়ে প্রমোশনাল ইমেইলও বন্ধ থাকবে। নিজের সিদ্ধান্তকে সম্মান জানান এবং প্রয়োজনে সাহায্য নিন।
নির্দিষ্ট পরিমাণ হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাওয়ার ব্যবস্থা করুন। এটি আপনাকে মানসিক চাপের মুহূর্তে হঠকারী সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে রক্ষা করে এবং আর্থিক ক্ষতি নিয়ন্ত্রণে রাখে।
নিয়মিত বিরতিতে একটি পপ-আপ আসবে যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় করেছেন। এই ছোট অনুস্মারক বড় পার্থক্য আনতে পারে।
দায়িত্বশীল খেলার প্রথম শর্ত হলো নিজেকে চেনা। অনেকেই বুঝতে পারেন না কখন সাধারণ বিনোদন আসক্তিতে পরিণত হচ্ছে। কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ আছে যেগুলো দেখলে সাথে সাথে সচেতন হওয়া দরকার।
মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলো কারো মধ্যে থাকা মানে সে দুর্বল নয়। বরং এগুলো চিহ্নিত করতে পারা এবং সাহায্য চাওয়াটাই সাহসের কাজ। 90 ok সবসময় আপনার পাশে আছে।
যদি নিচের যেকোনো তিনটি বা তার বেশি লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখতে পান, অবিলম্বে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন বা স্ব-বর্জন চালু করুন।
প্রয়োজনীয় খরচের টাকা দিয়ে খেলা, ধার করে বা ঋণ নিয়ে গেমিং চালিয়ে যাওয়া।
হারলে রাগ, হতাশা বা মেজাজ খারাপ হওয়া। হার পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরা।
গেমিংয়ের কারণে ঘুম কম হওয়া, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম বা শারীরিক অস্বস্তি।
পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সময় কমিয়ে গেমিংকে অগ্রাধিকার দেওয়া।
পরিবার বা কাছের মানুষদের কাছে গেমিং অভ্যাস লুকিয়ে রাখা।
খেলা বন্ধ করতে চেয়েও বারবার ফিরে আসা, নিজেকে থামাতে না পারার অনুভূতি।
নিচের প্রশ্নগুলোর মধ্যে যেগুলো আপনার সাথে মেলে সেগুলো টিক দিন। এটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত এবং কোনো তথ্য সংরক্ষণ করা হয় না।
90 ok-এর দায়িত্বশীল খেলার কার্যক্রম শুধু কিছু নিয়মকানুনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। আমরা প্রতিটি খেলোয়াড়ের পাশে দাঁড়াতে প্রস্তুত, বিশেষত যখন সাহায্যের প্রয়োজন সবচেয়ে বেশি।
আমাদের প্রশিক্ষিত সাপোর্ট টিম ২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন আপনার জন্য উপলব্ধ। যেকোনো সমস্যায় আমাদের কাছে আসুন — কোনো বিচার নেই, শুধু সাহায্য।
সরাসরি সাহায্যের জন্য: support@90ok.world — আমরা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সাড়া দেব।
প্রতিটি নতুন সদস্যকে নিবন্ধনের সময়ই দায়িত্বশীল খেলার নীতি সম্পর্কে অবহিত করা হয়। বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক এবং ১৮ বছরের কম বয়সীদের নিবন্ধন সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
আমাদের সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে অস্বাভাবিক গেমিং প্যাটার্ন শনাক্ত করে এবং ব্যবহারকারীকে ব্যক্তিগত সতর্কবার্তা পাঠায়। এই ডেটা সম্পূর্ণ গোপনীয় থাকে।
আপনি যেকোনো সময় অ্যাকাউন্ট সেটিং থেকে ডিপোজিট, সময় এবং লোকসানের সীমা সেট করতে পারবেন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, বাড়ানোর জন্য ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
স্ব-বর্জন চালু করলে অ্যাকাউন্ট লক হয়ে যায় এবং নির্ধারিত সময়ের আগে খোলা সম্ভব নয়। এই সময়ে আমাদের সাপোর্ট টিম প্রয়োজনে মানসিক সহায়তার উৎস সম্পর্কে গাইড করতে পারবে।
স্ব-বর্জন শেষে ফিরে আসার সময় আমরা একটি সংক্ষিপ্ত চেকলিস্ট পাঠাই যা নিশ্চিত করে আপনি সুস্থ মনোভাবে আবার শুরু করছেন। দায়িত্বশীল খেলার টুলগুলো পুনরায় সক্রিয় করার পরামর্শও দেওয়া হয়।
এই সাধারণ অভ্যাসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দময় থাকবে।
প্রতি মাসে বিনোদনের জন্য আলাদা একটি নির্দিষ্ট অঙ্ক ঠিক করুন। সেই টাকা শেষ হলে থামুন। প্রয়োজনীয় খরচ, সঞ্চয় বা ঋণের টাকা কখনোই গেমিংয়ে ব্যবহার করবেন না।
খেলতে বসার আগেই ঠিক করুন কতক্ষণ খেলবেন। ফোনে বা ঘড়িতে অ্যালার্ম দিন। সময় হলে বিরতি নিন — ক্লান্ত বা মানসিকভাবে চাপে থাকলে খেলা বন্ধ রাখুন।
গেমিংয়ে জেতা-হারা দুটোই আছে। হার পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টায় আরও বেশি বাজি ধরবেন না — এটা সবচেয়ে বড় ভুল। একটা হারের পর বিরতি নিন, ঠান্ডা মাথায় ভাবুন।
পরিবারের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো গেমিংয়ের চেয়ে অনেক বেশি মূল্যবান। গেমিং যদি পারিবারিক সম্পর্কে প্রভাব ফেলতে শুরু করে, সেটা গুরুত্বের সাথে নিন।
গেমিং থেকে আয়ের চিন্তা করবেন না — এটা বিনোদন, আয়ের উপায় নয়। জিতলে ভালো, না জিতলেও আনন্দ পেয়েছেন — এই মানসিকতায় খেলুন।
যদি মনে হয় গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, বিশ্বস্ত কাউকে বলুন। আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলুন। সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ, দুর্বলতার নয়।